大家都应该知道做家务的姿势不对，容易造成疼痛。《活得好》请黄廷方综合医院高级职能治疗师史君菁提供正确拖地姿势的建议。
高级职能治疗师史君菁建议，拖地时：
■把拖把放靠近身体，避免弯腰，一次拖一小部分，以减少在拖地时对背部造成的压力。
■可在你通常抓握拖把的地方，环绕一条毛巾，以减轻拖地时对手指关节的压力。
如何拖地才正确？
正确姿势：拖把握靠近身体，身体挺直。（黄廷方综合医院提供）
错误姿势：拖把离身体太远，背部弯曲。（黄廷方综合医院提供）
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正确姿势：拖把握靠近身体，身体挺直。（黄廷方综合医院提供）
错误姿势：拖把离身体太远，背部弯曲。（黄廷方综合医院提供）
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大家都应该知道做家务的姿势不对，容易造成疼痛。《活得好》请黄廷方综合医院高级职能治疗师史君菁提供正确拖地姿势的建议。
高级职能治疗师史君菁建议，拖地时：
■把拖把放靠近身体，避免弯腰，一次拖一小部分，以减少在拖地时对背部造成的压力。
■可在你通常抓握拖把的地方，环绕一条毛巾，以减轻拖地时对手指关节的压力。
